Att leva i en parrelation

Att leva i en parrelation är inte rocket science.
Det är svårare.

Parterapi

Det kräver:
Närvaro och lyhördhet – när du helst bara vill ta hand om dig själv och dina behov.

Kommunikation – när det är svårt att säga det du verkligen menar, eller när ni ser saker på olika sätt.

Försoning – även när det blivit fel och du känner dig sårad, missförstådd eller besviken.

Omsorg & små gester –  när ni båda är som mest trötta, hungriga och stressade.

Och ändå tror vi att det ska gå av sig själv.

Att ”om det är rätt så går det lätt”. Som om kärlek automatiskt betyder samförstånd. Som om föräldraskap automatiskt betyder samarbete. Det gör det sällan.

Relationer behöver underhåll. Service och besiktning. Gärna kontinuerligt. Kanske innan det krisar? Små förändringar kan göra stor skillnad. 

Att prata om sin relation och försöka förstå varför vissa mönster upprepas kan vara en utmaning. Men viktiga relationer är värda att relationsarbeta för. Särskilt eftersom att uteblivet arbete ofta leder till mer utmaningar. 

Önskar ni stöd i er parrelation? Välkommen att hör av er. Vi börjar alltid med ett kostnadsfritt konsultationssamtal.

/Elina

Similar Posts

  • Vilken barnsyn vill du ha?

    Barn är barn. Barn är gulliga, härliga, modiga och roliga. Men barn kan också vara skitjobbiga. Barn vill göra rätt. Men gör också väldigt många fel. För att de är barn. Och inte kan saker förrän de lärt sig. Såsom att lära sig ta andras perspektiv, bromsa impulser och reglera känslor. När barn är trötta,…

  • Måste alla gå i terapi?!

    Nej. Alla behöver inte gå i terapi. Men efter mer än 10 års arbete och tusentals av samtal med barn, unga och deras familjer är det för mig väldigt tydligt. Många – stora som små – mår bra av samtal i vissa skeden i livet. Samtal med familj, vänner, anhöriga eller yrkesverksamma. Vi får syn…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *